الحمل

التصوير بالموجات فوق الصوتية

سيقوم فريق من أخصائيي الأشعة الأكفّاء بتصوير الجنين بالموجات فوق الصوتية وبفحص سلامته خلال أشهر الحمل الثلاثة الأولى حرصا على سير تجربة الحمل على أحسن ما يرام. ولحسن سير الفحص الطبي بالموجات فوق الصوتية، نوصيك بما يلي:

• تجنّب الكريم : تجنب استخدام كريم الترطيب أو سائل الاستحمام على منطقة البطن في الأيام الخمسة السابقة للفحص.
• المثانة فارغة : أن تكون المثانة فارغة.
• تسجيل فيديو : استشارة الطبيب إن كنت ترغبين بتسجيل فيديو تذكاري.

إذا كنت بحاجة إلى فحص بالموجات فوق الصوتية، لا تتردّدي في الاتصال بنا.

لمعرفة المزيد

التشخيص السابق للولادة

يشرف على عملية التشخيص قبل الولادة فريق يتكوّن من طبيب مختص في تشخيص ما قبل الولادة وأخصائيين في الموجات فوق الصوتية وطبيب نفساني (عند الاقتضاء). يتم إجراء الفحص أو التشخيص بالموجات فوق الصوتية من قبل طبيب مختص في الموجات فوق الصوتية. جميع أخصائيي التصوير بالموجات فوق الصوتية حاصلون على شهادة «الموجات فوق الصوتية في الثلث الأول من الحمل» وهم خبراء في مجال التشخيص السابق للولادة.

كما نضمن لك سيدتي:

• جرعات المصل في الثلث الأول أو الثاني من الحمل، وتتم متابعة نتائجها وفقا لحالة المرأة الحامل.
• إجراء الفحوصات التشخيصية: فحص النمط النووي للجنين من خلال بزل السلى.
• اختبار الحمض النووي للجنين، عبر أخذ عينة من دم الأم المعرّضة لخطر الإصابة بمتلازمة داون أو الراغبة في إجراء بحث في ظل غياب أي فحص سابق.
• إجراء خزعات الأرومة الغاذية.
• استشارات طبية متخصصة (في المجال الجيني، والجراحي، إلخ.).
• الفحوصات الإضافية للتصوير الطبي.

المرأة الحامل والتغذية

يكتسي النظام الغذائي للمرأة الحامل أهميّة بالغة، إذ يمكّنك النظام الغذائي المتوازن من تزويد جسمك بجميع العناصر الغذائية اللازمة لأداء وظائفه كما ينبغي ولنمو طفلك نموّا سليما. من المهمّ أن تنتبهي إلى وزنك وأن تتجنبي اكتساب وزن إضافي بشكل مفرط. اعلمي أن زيادة الوزن خلال فترة الحمل ينبغي أن تتراوح في المتوسط بين 9 و12 كيلوغرام (تجنّبا للمضاعفات خلال فترة الحمل والولادة). أخصائي التغذية على ذمتك لتقديم النصح والدعم عند الحاجة.

بصفة عامّة، من الأفضل:

• عدم تخطّي الوجبات.
• تناول 3 وجبات في اليوم على الأقل، وبدء اليوم بفطور صحي.
• عدم «الأكل لشخصين».
• تنويع النظام الغذائي.
• المحافظة على رطوبة الجسم طيلة اليوم (شرب 1,5 لتر من الماء على الأقل يوميّا).
• التقليل من استهلاك العصائر والمشروبات الغازية.
• الاقلاع عن شرب الكحول وعن التدخين.

حقيبة الولادة

نوصيك بالتّفكير في إعداد حقيبة الولادة ابتداء من الشهر السابع للحمل. ولمساعدتك على تجهيز حقيبتك وحقيبة طفلك حديث الولادة، ارتأينا وضع هذه القائمة على سبيل الإرشاد:

بالنسبة إلى الرّضيع

• بدلات
• بيجاما
• قميص أو قميصان من الصوف (حتى في فصل الصيف)
• جوارب أو نعال
• قبعة
• كيس نوم
• غطاء وسادة
• منشفة
• عبوة حفاضات
• كيس قطن
• صابون استحمام
• رضّاعات

وبالنسبة إلى الأم

• بخّاخ مياه
• حمالة صدر خاصة بالرضاعة (إن كُنتِ تنوين إرضاع طفلك)
• صدفات الصدر (إن كُنتِ تنوين إرضاع طفلك)
• أغراضك الشخصية
• فوط صحية
• صابون الاستحمام

الولادة: يوم الولادة

علامات بداية المخاض هي:

• تقلّصات منتظمة ومؤلمة (تصلّب البطن لبضع ثوان، مما يسبب ألماً شديداً).
• نزول السائل الأمنيوسي (نزول الماء).
• نزول الدم.

في هذه الحالة، عليك التوجّه إلى قسم الولادة دون تأخير. وعند وصولك، تستقبلك قابلة مناوبة تقوم بما يلي:

• فحصك: قياس ضغط الدم ودرجة الحرارة وتحسّس بطنك والفحص المهبلي اليدوي للتحقق من درجة انفتاح عنق الرحم.
• مراقبة وضع الطفل عند المخاض (معدل ضربات قلب الجنين وانقباضات الرحم).

في نهاية هذا الفحص، تؤكد القابلة ما إذا كنت في حالة مخاض فعلي وتتصل بطبيبك المعالج. القابلات في مصحّة لاروز على استعداد لمرافقتك في هذه اللحظات المُميّزة.

الإجراءات الإدارية

للولادة في مصحّة لاروز، لا بدّ من تنفيذ الإجراءات الإدارية لدى مكتب القبول. عليك إحضار:

• وثيقة هوية تحمل صورتك.
• إقرار بالقبول (مع اسم الطبيب المعالج وعنوانه).
• اتفاق تكفّل بالمصاريف مع شركة التأمين التي تتعاملين معها.
• الملف الطبي (الشهادات وصور الأشعة والتقارير والفحوصات المخبرية).

عليك ملء وثيقة الإذن بإجراء العملية والإمضاء عليها وإعادتها للمصحة عند مجيئك، وهي وثيقة يقدمها لك قسم الخدمات الطبية ويتم الاحتفاظ بها في ملف إقامتك بالمصحة.

طرق الولادة

الولادة الطبيعية

الولادة الطبيعية هي ولادة لا يقع فيها أي تدخّل طبي، إذ يُترك الجسم يقوم بما يعرفه تلقائيا، بمساعدة نصائح القابلة وتوصيات طبيبك. تُجرى بعض الإجراءات فورا عند الوصول إلى غرفة الولادة: قياس المؤشرات الحيوية ودرجة الحرارة، ووضع محلول وريدي، وتركيب أجهزة المراقبة للتأكد من أن كل شيء يسير على ما يرام.

الولادة تجربة يتم الاستعداد لها مسبقا، ونحن نرافقك لتكون لحظة سعيدة. وتُقدّم دورات الاستعداد للولادة لهذا الغرض. بعض النساء يفضّلن الولادة دون تخدير فوق الجافية، وإذا كان الألم شديدا جدّا يمكن اللجوء إليه.

تخدير فوق الجافية

يهدف التخدير فوق الجافية إلى إزالة أو تخفيف آلام الولادة. ويقوم على مبدأ حجب انتقال الإحساس بالألم على مستوى الأعصاب القادمة من الرحم عبر حقن مخدّر موضعي قريب منها. تضمن هذه التقنية استقرارا جيّدا للوظائف الحيوية، وهو أمر مفيد للأم والطفل.

إذا لزم الأمر إجراء ولادة قيصرية، يمكن استكمال التخدير عبر هذا الجهاز، وهذا لا يستثني اللجوء إلى التخدير العام. وقد يحدث، بحسب وضعك الصحي أو نتائج الفحوصات الإضافية، ألّا يكون التخدير فوق الجافية ممكنا. ويعود القرار النهائي وتنفيذ العملية إلى طبيب التخدير والإنعاش وإلى اختيار المريضة.

الولادة القيصرية

الولادة القيصرية عملية جراحية يمكن أن تكون مبرمجة أو يتّخذ قرارها بشكل عاجل عند الولادة. وتُقدّر اليوم نسبة النساء اللواتي يخضعن للولادة القيصرية بامرأتين من كل خمس. وحتى عندما تكون الولادة مبرمجة بشكل طبيعي، يمكن إجراء الولادة القيصرية خلال المخاض في بعض الحالات (مثلا عند تعرّض الطفل للخطر أو عدم تقدّم انفتاح عنق الرحم…).

تحت التخدير، يقوم طبيب التوليد بشقّ أفقي بطول 9 إلى 10 سنتيمترات في البطن على مستوى العانة، ثم يفصل الطبقات العضلية للوصول إلى الرحم واستخراج الطفل. تتوقف مدة إقامتك بالمصحة على طريقة الولادة (طبيعية أو قيصرية) وعلى فترة ما بعد الولادة، وتتراوح بين يومين وثلاثة أيام.

فترة ما بعد الولادة

عند الولادة، يمكنك الاستمتاع بلحظة التعرّف على مولودك الجديد، بشرته ملتصقة ببشرتك. هذه اللحظة المميّزة المعروفة بـ«التلامس الجلدي» أو «طريقة الكنغر» لها فوائد عديدة، منها: طمأنة الطفل ومساعدته على النوم بشكل أفضل، وتنمية جهازه المناعي، وتسهيل الرضاعة الطبيعية، وتعزيز روابط التعلّق.

يتمّ تحميم الطفل في اليوم الموالي حتى يتمكن من الاحتفاظ بكل الأحاسيس والروائح التي تشعره بالأمان. خلال أول ساعتين في غرفة الولادة، يتم وضع الطفل في الحاضنة كي يبقى دافئا. ومن ثمّ، تعود الأم رفقة الطفل إلى غرفتها للاستراحة والترحيب بجميع أفراد الأسرة.

خلال الأيام القليلة الأولى، ستلاحظين أن طفلك ينام لوقت طويل ويرضع عدة مرات في اليوم (حوالي 6 مرات كل 24 ساعة) ويستمر في تمرير العقي والبول. تذكّري أخذ قيلولة قصيرة خلال النهار بالتزامن مع وقت نوم طفلك، سيساعدك ذلك على التعافي بشكل أفضل.

بعد يومين أو ثلاثة أيام من الولادة، ستشعرين ببعض التصلّب في ثديك. وفي الأيام الموالية، سيبكي طفلك بشكل أقلّ لأن تدفق الحليب إلى فمه أثناء الرضاعة يشعره بالراحة. دعيه يرضع حتى الشبع، فكلّما رضع طفلكِ نقص إحساسك بتصلّب الثدي واحتقانه.

يساعد الماء الساخن (الاستحمام أو وضع منشفة ساخنة على الصدر) على تدفق الحليب. في حال تواصل احتقان الثدي، عليك اللجوء إلى تقنية شفط الحليب (تفريغ الحليب). وسيواصل طفلك تمرير العقي والبول كما في اليومين السابقين. قد يتراجع وزنه نسبيّا، ولكنّه سيستقرّ في وقت لاحق (دون أن يتجاوز 10% من وزنه عند الولادة) وسيبدأ في الازدياد نسبيا. في هذا اليوم، تشعر العديد من الأمهات بتأثير انخفاض معدل الهرمونات، أو ما يسمّى بـ«الكآبة النفاسية».

بعد أيام قليلة من عودتك إلى المنزل، سيرضع طفلك من 6 إلى 8 مرات كل 24 ساعة، بمعدّل كل 2 أو 3 ساعات، حتى في الليل، وسيبلّل بين 4 و6 حفاضات ويمرّر العقي 3 مرات كل 24 ساعة.

كيف تعتنين بطفلك؟

المنتجات التي عليك تحضيرها للعودة إلى البيت:

• حفاضات
• مصل فسيولوجي
• قطن
• صابون سائل لا يسبب الحساسية
• كمّادات معقمة
• الدواء الأحمر للعناية بالحبل السري (بناء على وصفة طبية)
• كريم لحماية البشرة

العناية اليومية بنظافة الطفل

حضّري:

• منشفة وملابس
• حفاضة
• صابون استحمام
• منتجات العناية بالوجه والحبل السري

ثم حضّري الحمّام وشغّلي الماء قبل أن تبدئي بخلع ملابس طفلك:

• يجب أن تكون درجة حرارة الغرفة حوالي 23 درجة.
• يجب أن تكون درجة حرارة الماء 37 درجة (يوصى باستخدام ميزان حرارة الحمّام).

وبعد وضع الطفل في ماء الحمّام:

• قومي بوضع شامبو الأطفال على رأسه.
• افركي بلطف فروة الرأس ثم الرقبة والإبط والأرداف من أعلى إلى أسفل.
• احرصي على شطف جلده جيدا.

تعقيم الحبل السري

• اغسلي يديك أو عقّميهما بمحلول مائي كحولي.
• قومي بتنظيف قاعدة الحبل السري كل يوم بعد الاستحمام بكمّادة مبلّلة بالدواء الأحمر.

العناية بوجه الطفل

العينان: قومي بتنظيف عيني طفلك بواسطة مصل فسيولوجي، ثم نظفي كل عين بكمّادة مبللة بالمصل من الزاوية الداخلية للعين إلى خارجها. قد يصف لك الطبيب قطرات العين التي عليك استخدامها.

الأذنان: قومي بتنظيف صيوان الأذن بالمنشفة أثناء تجفيف جلد طفلك بعد الخروج من الحمام أو بواسطة عود قطن عريض «خاصّ للرضع».

الأنف: أثناء إقامتك بجناح الولادة في المصحّة، تعلّمك الممرضات كيفية غسل أنف طفلك بمصل فسيولوجي. من المفيد لك ولطفلك معرفة كيفية القيام بذلك في حالة انسداد الأنف، لأن طفلك ما يزال غير قادر على التنفس من فمه. بعد مغادرة المصحة والعودة إلى البيت، ننصحك بألّا تلجئي لهذا الإجراء إلا في حالة انسداد الأنف.

النوم

الغرفة: يجب أن تتراوح درجة حرارة الغرفة بين 22 و24 درجة. تجنّبي وضع السرير بجانب المدفأة. قومي بتهوئة غرفة طفلك كل يوم في جميع الفصول. ويوصى بشدة تجنب التدخين في المنزل، وخاصة في غرفة طفلك.

السرير: يجب أن تكون الحشية متينة ومناسبة لحجم السرير. يُنصح بتجنب الوسائد والبطانيات والألحف (حتى عمر السنتين على الأقل)، ويوصى بشدة استخدام أكياس النوم.

وضعية النوم: يعدّ النّوم على الظهر وعلى الجانب قليلا أفضل وضعية لنوم الطفل الرضيع، كي يكون أنفه متجها إلى الأعلى ويسهل عليه استنشاق الهواء بكل راحة، مع الحرص على إمالة رأسه إلى الجانبين الأيمن والأيسر بالتناوب لتجنب متلازمة الرأس المسطّح. تجنّبي النوم مع الرضيع في سريرك. ولا ينصح بترك الألعاب اللينة في سرير الرضيع.

تغذية الرضيع

الرضاعة الطبيعية

الرضاعة الطبيعية مناسبة تماما لطفلك. وبالنسبة للطفل الأول، يمكنك تحضير حلمات الثدي بتمسيدها كل يوم بكريم غير معطّر. ينبغي التفكير في الرضاعة الطبيعية واتخاذ القرار قبل الولادة. والفرق الطبية موجودة لتقديم النصح والمساندة. ومن الأفضل إرضاع الطفل في غرفة الولادة خلال الساعتين التاليتين للولادة.

في الأيام الأولى، يكون نسق الرضاعة غير منتظم. ومن المهم الإشارة إلى أنّه كلّما أرضعت طفلك أكثر، كلّما نزل الحليب أسرع وأسهل. عليك أن تكوني متفرّغة لطفلك وأن تتكيّفي مع نسقه.

إرضاع طفلك بزجاجة الرضاعة

بعض الأمهات يخترن زجاجة الرضاعة، ولا ينبغي أن يشعرن بالذنب. على كل أمّ أن تجد الحلّ الذي تفضّله أو الأكثر ملاءمة. المستلزمات اللازمة للعودة إلى البيت:

• زجاجات رضاعة سعة 240 مل ذات شكل كلاسيكي وسهلة التنظيف.
• لهّايات للرّضّع، يفضّل أن تكون من السيليكون لتدوم أطول.
• فرشاة لتنظيف زجاجة الرضاعة.
• علبة حليب مجفف (اطلبي النصيحة من الفريق الطبي بقسم الولادة أو طبيب الأطفال).
• عبوات مياه معدنية.

تعقيم زجاجات الرّضاعة

يوصى بتعقيم زجاجات الرضاعة والحلقات واللهّايات قبل استخدامها للمرة الأولى.