باب
التغذية
التغذية المتوازنة والوزن وزيادة الوزن: مقالات عملية وموثّقة من مصحّة لاروز بتونس لفهم العلاقة بين التغذية والصحة.
4 مقالات
- 1 أكتوبر 2026 · التغذية
زيادة الوزن والسمنة: قياس مؤشر كتلة الجسم (IMC) والمخاطر والعلاج
زيادة الوزن والسمنة: تعريف منظمة الصحة العالمية، وحساب مؤشر كتلة الجسم (IMC) وحدوده، والمخاطر الصحية، والعوامل المساعدة، والوقاية، ومتى تستشير الطبيب.
اقرأ المقال - 6 نوفمبر 2025 · التغذية
التحكم في الوزن: هل الفشار وجبة خفيفة مناسبة؟
الفشار العادي حبوب كاملة غنية بالألياف قليلة السعرات: طريقة تحضيره وحدوده، وتوصيات منظمة الصحة العالمية للوزن، وقراءة الملصقات الغذائية وبدائل أخرى.
اقرأ المقال - 6 مارس 2025 · التغذية
تكميم المعدة: كيف تُجرى العملية وما بعدها ومخاطرها
ما هو تكميم المعدة؟ من يمكنه إجراؤه، وكيف تتم العملية، والإقامة بالمستشفى، وهرمون الجوع، والفيتامينات مدى الحياة، والارتجاع وغيره من المخاطر.
اقرأ المقال - 7 مارس 2024 · التغذية
جراحة السمنة: المعايير والتقنيات والمخاطر
من يمكنه إجراء جراحة السمنة؟ معايير مؤشر كتلة الجسم، وتقنيات التكميم وتحويل المسار والبالون المعدي، وما يسبق العملية وما يليها، وأبرز مخاطرها.
اقرأ المقال
هل لديك سؤال عن صحتك؟ فريقنا يجيبك.