Moins de #calories et de #matières_grasses! Plus de #Fer, de #Protéines et de #Vitamines !
Les #bienfaits des grains de #maïs se comparent avantageusement à ceux des #fruits et des #légumes ! #Naturels, avec épices, secs ou fondants, ils sont toujours succulents.
Quand on dit #Popcorn on dit #cinéma !?
Ce n’est pas toujours le cas ! C’est un #aliment délicieux, riche en #apports et aimé par toutes les catégories d’#âge … Il nous garantit l’#équilibre #digestif en diminuant le #cholestérol et le #sucre dans le #sang
Ce qui veut dire … Que ces petits #grains peuvent nous servir à éviter les #maladies #cardiovasculaires, les #AVC, le #diabète, le #vieillissement et même le #cancer … ! Et ils peuvent devenir plus efficaces que les légumes et les fruits !
A consommer seul !
Evitez l’#huile d’#olive ou #végétale, les #micro_ondes, le #sel et le #sucre …
La #chaleur suffit à le faire !