Le facteur de risque de la plupart des maladies cardio-vasculaires … !

Quand on parle de maux de tête, de crises à répétition et d’une céphalée qui persiste des heures et mêmes des jours … On dit Migraine !

Cette forme particulière de mal de tête qui apparaisse habituellement depuis le jeune âge et qui peut disparaitre après les 50 ans, on ne doit pas la confondre avec les maux de tête de notre quotidien …

Mais … Pourquoi ?

La migraine est un désordre neurologique chronique qui touche 10 à 20% de la population mondiale et qui se manifeste par plusieurs phases de douleur modérée à sévère de la moitié du crâne.

Cette douleur est exagérée par l'effort ou les activités habituelles et peut être accompagnée par des nausées, des vomissements voire même l’intolérance aux bruits et à la lumière, des troubles visuelles et une sensation de froid ou des sueurs

C’est pour cette raison … on se sent souvent mieux en s’allongeant dans le noir !

Mais ses conséquences socio-économiques (arrêt de travail, diminution de la productivité professionnelle) varient généralement en fonction de l’intensité de la douleur, de la durée et de la fréquence des crises et des vomissements associés.

Mais quels sont ses facteurs de risque ?...

  • Les gens dont les parents souffrent ou ont souffert de migraines

  • Le stress

  • La faim

  • La modification des habitudes de sommeil (dormir plus tard que d’habitude)

  • La lumière vive ou les bruits forts

  • Faire trop ou pas assez d’exercice physique

  • Le parfum, la fumée de cigarette ou des odeurs inhabituelles

  • Le manque de caféine